Questionnaire de Profilage Alimentaire Ultra-Personnalisé
Une exploration de soi par la nutrition
Nourrit, Guérit, Vit.
À propos de ce questionnaire
Ce questionnaire a été conçu pour vous guider vers une alimentation profondément adaptée à votre biologie, votre tempérament et votre vitalité intérieure. En croisant les données issues de la naturopathie, de l’ayurvéda, de la chrononutrition et des groupes sanguins, My Nutri Profile® vous offre une cartographie fine de votre équilibre nutritionnel optimal.
Chaque réponse contribuera à définir un profil alimentaire unique, fondé sur:
- Votre groupe sanguin
- Votre métabolisme ancestral (chasseur, cueilleur, mixte…)
- Votre diathèse naturopathique (votre terrain vital)
- Votre dosha dominant (Vata, Pitta, Kapha ou combinaisons)
À lire attentivement avant de commencer
- Les données caloriques et nutritionnelles indiquées dans certains exemples sont données à titre purement illustratif. Elles ne doivent pas être utilisées pour le suivi d’un régime restrictif ou médical sans l’avis d’un professionnel de santé qualifié.
- Certains menus ou exemples de recettes présents dans le rapport peuvent inclure des alternatives végétariennes ou véganes. Ces suggestions ont pour but d’élargir les possibilités culinaires et d’inspirer des variantes nutritives intéressantes. En aucun cas, elles ne visent à imposer un type d’alimentation particulier.
- Ce questionnaire ne remplace pas un avis médical, ni un diagnostic thérapeutique.
- L’analyse qui en découlera vous permettra d’ajuster vos habitudes alimentaires, de soutenir vos forces métaboliques, et de limiter les excès ou fragilités propres à votre terrain.
Recommandations
- Prenez votre temps pour répondre sincèrement.
- Idéalement, réalisez le questionnaire dans un moment de calme, en étant à l’écoute de vos ressentis et de votre rythme de vie actuel.
Votre alimentation est votre médecine
Ce questionnaire est un premier pas vers une alimentation alignée avec qui vous êtes profondément. Merci de vous faire ce cadeau.